• Książki,  Szwajcaria

    Ciekawi Cię Szwajcaria? Koniecznie przeczytaj tę książkę!

    Zastanawiasz się nad emigracją do Szwajcarii? Fascynuje Cię alpejska kraina pełna świstaków i krów z dzwonkami? A może po prostu wybierasz się na weekendowy wypad do Szwajcarii? Jeżeli z jakiegokolwiek powodu chcesz bliżej poznać Szwajcarię i jej mieszkańców, koniecznie musisz przeczytać książkę Agnieszki Kamińskiej, autorki bloga I am not Swiss, Szwajcaria – podróż przez raj wymyślony. Ciągle Europa, a jednak jakby nie Szwajcaria to specyficzne miejsce na mapie Europy. Leżąca w samym jej sercu, a równocześnie odrębna. Jak element puzzlowej układanki, który nijak nie może się wpasować, a równocześnie sam w sobie jest kompletny. Właśnie…

  • Pelvifly opinie
    Zdrowie

    Przetestowałam Pelvifly i Perifit – które urządzenie warto wybrać?

    Od dłuższego czasu słyszałam coraz więcej o tym, jak ważne są mięśnie dna miednicy. Nie jest to temat, który dotychczas był szeroko poruszany, a szkoda. To w końcu ogromnie ważne dla naszego szeroko rozumianego zdrowia i komfortu. Słyszałam od koleżanek o wizytach u fizjoterapeutek uroginekologicznych i zachwalanych ćwiczeniach mięśni dna miednicy, które pozytywnie wpłynęły na ich problemy z nietrzymaniem moczu, pomogły przygotować się do ciąży, wsparły rehabilitację po porodzie czy zwyczajnie poprawiły jakość życia seksualnego. Byłam mocno zaciekawiona i bardzo chciałam spróbować. Gdy dowiedziałam się, że istnieją urządzenia połączone z aplikacjami, które wspomagają ćwiczenia mięśni…

  • Islam

    Insz Allah, czyli co oznaczają muzułmańskie frazy?

    Przechodzą Cię ciarki, gdy słyszysz Allahu Akbar? Zastanawiasz się, co oznaczają często pojawiające się w filmach z wątkiem muzułmańskim sformułowania wypowiadane przez bohaterów? Co oznacza Insz Allah? Dlaczego ktoś mówi Alhamdulillah? Dziś na tapet bierzemy najpopularniejsze zwroty, jakie usłyszysz z ust muzułmanów. Co oznaczają? Kiedy powinno się ich używać religijnie? Jak są stosowane w praktyce? Tego wszystkiego dowiesz się z poniższego tekstu. A skoro wspomniałam o filmach, całą listę tych z wątkiem muzułmańskim znajdziesz tutaj Co oznacza Allah? Zacznijmy od podstaw – co oznacza Allah? Allah to po prostu po arabsku Bóg. Tak samo, jak…

  • Lifestyle

    Jak spędzam samotne dni w lockdownie?

    Od marca 2020 mamy we Francji i w Szwajcarii, na pograniczu których mieszkam, mniejsze lub większe restrykcje. Zaliczyliśmy dwa lockdowny we Francji, kiedy nie wolno było wyjść z domu bez specjalnego zaświadczenia. Jestem typową domatorką, która najlepiej czuje się z dobrą książką na kanapie, więc początkowo nie było to dla mnie wyjątkowym wyzwaniem. Mimo wszystko pojawiły się w moim życiu zmiany. Jedną z nich była ciągła obecność męża, który już niemal rok pracuje zdalnie. W czasie lockdownu doceniłam, że mam kogoś u swojego boku Bycie razem 24/7 okazało się łatwiejsze, niż początkowo sądziliśmy. Co więcej,…

  • Lemoniada truskawkowa z daktylami
    Od kuchni

    Truskawkowa lemoniada słodzona daktylami

    Mieliście kiedyś okazję spróbować truskawkowo-daktylową lemoniadę? Jest orzeźwiająca, a równocześnie lekko słodka. Jednak słodycz, której nadają jej daktyle, jest zupełnie inna niż ta płynąca z cukru. To fantastycznie zdrowy napój, który stanowi świetną alternatywę dla klasycznej lemoniady. Zamieszczam ten przepis w zimie, mimo że to przecież nie sezon na truskawki. A raczej nie jest to sezon na truskawki w naszym regionie. Gdy mieszkałam w Saharze Zachodniej, to właśnie w miesiącach zimowych zajadaliśmy się truskawkami, których latem nie sposób było uświadczyć. Lato było okresem, w którym dostępne były z kolei winogrona. To właśnie w Saharze Zachodniej…

  • La Chandeleur tradycje
    Francja

    La Chandeleur, czyli dzień, w którym Francuzi zajadają się naleśnikami

    W polskim kościele katolickim jest Święto Matki Boskiej Gromnicznej, a we Francji La Chandeleur. Nazwa ta pochodzi od francuskiego słowa chandelle, czyli świeca. To właśnie 2 lutego Francuzi, bardziej niż zwykle, zajadają się naleśnikami. La Chandeleur ma korzenie w tradycji celtyckiej. Pierwotnie wiązało się z celebrowaniem żyzności ziemi i początku końca zimy. Jak w przypadku wielu świąt pogańskich, również i to zostało schrystianizowane. W V wieku papież Gelezjusz I powiązał ten pogański rytuał ze Świętem Ofiarowania Pańskiego. Procesje ze świecami przemierzały ulice dawnego Rzymu, czego punktem kulminacyjnym było złożenie świec w kościołach. Dlaczego Francuzi jedzą…