-
Czego nie mówić osobie chorej na depresję?
Diagnoza: depresja. Przyniosło mi to ulgę, bo w końcu coś, co nie dawało mi żyć, zostało nazwane. Równocześnie była przytłaczająca tak ze względu na ogólny brak zrozumienia ze strony osób postronnych, jak i wiele błędnych założeń na temat samej choroby. Bo…
-
Moja biblioteczka z książkami psychologicznymi
Odkąd zaczęłam dzielić się na instagramie szczegółami dotyczącymi mojego zdrowia psychicznego, ten temat stał się niezwykle popularny wśród moich obserwatorek i obserwatorów. To tylko pokazuje, jak znacząca jest skala problemów psychicznych i że każdy z nas zna kogoś, kto cierpi z…
-
Gadżety, aplikacje i książki, które pomogły mi w czasie walki z depresją
Gdy ponad rok temu zostałam zdiagnozowana z depresją, poczułam ogromną ulgę. W końcu przestałam mieć wrażenie, że tracę zmysły, a uświadomiłam sobie, że jestem chora. Bo depresja to jest choroba, na którą nie pomogą zakupy, wypady SPA, ani wyjścia ze znajomymi.…
Emigracja, podróże, kuchnia arabska & lifestyle
